HIDROGINÁSTICA

A MINHA PISCINA

AULA DE GINÁSTICA

      ÁGUA !!!...

O MEU GINÁSIO PREFERIDO !!!! ...

 

Aula de hidroginástica

A hidroginástica é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde. Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico de 260 a 400 kcal por hora.^[1][2]

[editar] Vantagens

A prática da hidroginástica pode levar a menor impacto nas articulações, maior esforço nos movimentos e sensação de conforto causada pela água. A hidroginástica é indicada como atividade física, pura e simples, e também indicada para aqueles que dela realmente precisam incluindo os portadores de problemas de saúde, os mais diversos. Atualmente existem muitas variações da hidroginástica, como ritmos, intensidades diferentes e adaptações de outras atividades para a piscina, como o jump-hidrosjump, o spinning-hidrobike ou ciclismo aquático, o triatlhon – com o circuito de bicicleta, jump e hidroginástica, entre muitas outras modalidades que podem utiizar a água e seus efeitos sobre o impacto de atividades esportivas.

1. DEPOIS DE ALGUNS TEMPOS DE PRÁIA É ÓTIMO RETOMAR AS AULAS DE HIDROGINÁSTICA !!! ..
2. ESTE TIPO DE GINÁSTICA É PARA MIM DE LEVEZA E DESCONTRAÇÃO
3. SÓ NA ÁGUA EU OBTENHO ESTE BEM ESTAR FÍSICO E ATÉ EMOCIONAL !!!
5. A ÁGUA É SEMPRE UMA RENOVAÇÃO DE BOAS ENERGIAS !!!....

                                                                                    

CANAS CAPIM MASSAMBARÁ SORGH

    CANAS CAPIM LINDÍSSIMO !!!

MAS ; É MESMO VENENOSO !!! ...

NA MINHA TERRA EXISTE EM ABUNDÂNCIA !!!...

É NA VERDADE UMA BELEZA , MAS SÓ PARA ORNAMENTAÇÃO !!!!...

 

Capim massambará

Capim argentino, sorgo de alepo (Sorghum halepense)

Sinônimos: Andropogon sorghum, Andropogon halepensis, Andropogon halapensis var. anatheus e Blumembaechia halepensis

É uma das plantas invasoras mais temidas no mundo. No Brasil, sua área de infestação vem aumentando, sendo freqüente ao longo de rodovias, invadindo lavouras anuais e perenes, principalmente cana-de-açúcar. A sua presença, se não controlada, inutiliza completamente o solo para a agricultura, exceto para pastagem, cujo valor forrageiro é razoável.

À VISTA E MOVIMENTADO AO VENTO , É LINDO !!!...                                                                                

ÓBIDOS GAEIRAS """ESTENDAL SOLIDÁRIO"""

ESTENDAL SOLIDÁRIO

                                                                                  

       ÓBIDOS E POR NATUREZA EXCELENTE !!! ..

MAS QUANDO A EXCELÊNCIA TRÁS BELEZA DE ESPIRITO !!!!...

ENTÃO SIM ; ESTA TERRA QUE EU AMO !!!!....

É SIMPLESMENTE  """PERFEITA"""

 » ÓBIDOS

Jovens organizam estendal com oito quilómetros de roupa para doar a instituições
Um estendal que poderá atingir oito quilómetros e percorrer todas as ruas de Gaeiras, no concelho de Óbidos, é organizado no sábado por um grupo de jovens, que estima com a iniciativa doar dez mil peças de roupa. A acção de solidariedade intitulada "Um Cordão (com)vida", está a ser promovida pelo grupo JVG - Jovens Voluntários de Gaeiras que já angariou roupas "para um cordão com uma extensão de pelo menos três quilómetros", disse Ricardo Duque.

O objectivo é "conseguir estender o cordão por todas as ruas da vila", numa extensão de cerca de oito quilómetros, onde a população poderá pendurar a roupa que pretenda doar. As roupas angariadas através desta acção serão oferecidas às instituições Abraço, Casa do Gil e a famílias carenciadas do concelho.

PARABÉNS PESSOAL !!! ...

ADOREI A VOSSA BELEZA !!! ...                                                                                

ÓTIMO DOMINGO !!!! ....

    CÔRES DO ARCO-ÌRIS !!!! ...

AS HORAS CORREM ...
O DIA PASSA .....
O TEMPO VÔA ....

TIRE UM TEMPO SÓ ESPECIALMENTE SEU !!! ...
RESPIRE FUNDO !!! ...
OLHE À SUA VOLTA !!! ...

E ASSIM , APRECIE AS CÔRES QUE LHE ESTÃO AO REDOR !!! ...

O LILÁS QUE AQUI VÊMOS É DE UMA BELEZA ENORME !!! ...

SE LHE APETECER :
PULE ; CANTE ; E DANÇE !!! ...

MAS POR FAVOR ;

NUNCA TENHA MEDO DE SER FELIZ !!!! ...                                                                              

FELIZ SÁBADO !!!...

      HOJE LHE OFEREÇO UMA FLÔR !!!....

ENFEITE SUA VIDA COM FLÔRES DE GRATIDÃO !!!...

COLOQUE NO SEU CORAÇÃO LAÇOS DE CETÍM COLORIDO !!!...

DÊ A SI MESMO A BELEZA DE UMA FLÔR !!! ...

FELIZ SÁBADO FLORIDO PARA VOCÊ !!! ...                                                                            

CAMINHANDO !!!! ...

      É SEMPRE NECESSÁRIO COMEÇAR !!! ...

UM CAMINHO DE MIL QUILÓMETROS E MUITOS OBSTACÚLOS, COMEÇA SEMPRE COM UM PRIMERO PASSO !!! ..-

MAS A VONTADE DE CAMINHAR, SERÁ SÓMENTE DE CADA UM DE NÓS !!! ..

UM DIA MARAVILHOSO PARA O MUNDO !!! ...
                                                                                    

ANIVERSÁRIO DE CARRO ELÉCTRICO DA CARRIS ""110 ANOS ""

    ""110 ANOS"" NO DIA DE HOJE ,ANIVERSÁRIO DO NOSSO  ELETRICO !!!...

     Comemora-se esta terça-feira, o aniversário de inauguração da primeira linha de elétricos entre Cais do Sodré e Algés, em Lisboa. Quem aceder ao motor de busca da multinacional norte-americana  google encontra uma ilustração de um carro elétrico semelhante àqueles que se podem encontrar em Lisboa.

Foi em 1901 que o serviço de carros elétricos começou a funcionar na capital. Mas já em 1873 tinha sido inaugurada a primeira linha de "americanos", um transporte inicialmente movido com cavalos.

Segundo o site da Carris, a linha ligava a Estação da linha Férrea Norte e Leste (Stª. Apolónia) e o então extremo Oeste do Aterro da Boa Vista, atualmente a zona de Santos.


O AMARELO DA CARRIS

Carlos do Carmo

O amarelo da Carris
vai da Alfama à Mouraria,
quem diria.
Vai da Baixa ao Bairro Alto,
trepa à Graça em sobressalto,
sem saber geografia.
O amarelo da Carris
já teve um avô outrora,
que era o xora???.
Teve um pai americano,
foi inglês por muito ano,
só é português agora.
Entram magalas, costureiras;
descem senhoras petulantes.
Entre a verdade, os peliscos e as peneiras,
fica tudo como dantes.
Quero um de quinze p'ra a Pampuia.
Já é mais caro este transporte.
E qualquer dia,
mudo a agulha porque a vida
está pela hora da morte.
O amarelo da Carris
tem misérias à socapa
que ele tapa.
Tinha bancos de palhinha,
hoje tem cabelos brancos,
e os bancos são de napa.
No amarelo da Carris
já não há "pode seguir"
para se ouvir.
Hoje o pó que o faz andar
é o pó (???)
com que ele se foi cobrir.
Quando um rapaz empurra um velho,
ou se machuca uma criança,
então a gente vê ao espelho o atropelo
e a ganância que nos cansa.
E quando a malta fica à espera,
é que percebe como é:
passa à pendura
um pendura que não paga
e não quer andar a pé.
Entram magalas, costureiras;
descem senhoras petulantes.
Entre a verdade,
os peliscos e as peneiras,
fica tudo como dantes.
Quero um de quinze p'ra a Pampuia.
Já é mais caro este transporte.
E qualquer dia,
mudo a agulha porque a vida
está pela hora da morte.

PARABÉNS PARA O NOSSO MENINO !!!!!.....

                                                                               

PORTUGAL- ALTO ALENTEJO- CAMPO MAIOR !!!

BELO LARGO DAS COLUNAS

AS ROSAS DO TECTO SÃO BRANCAS

AQUI OS CESTOS SÃO ENCARNADOS E AMARELOS

CAIXOS DE FLORES ROXAS

ESTA É BRANCA COM ARCOS VERDES E ROSAS

E ESTA? QUE BELA!!!

NESTE  LARGO AS FLORES SÃO TODAS AMARELAS

E AQUÍ ? O BRANCO É COMPOSTO DE LINDOS CORAÇÕES

FESTA DO POVO !!!!

FESTA DAS FLÔRES!!!...

TODAS FEITAS EM PAPEL;  DE TODAS AS CORES; E DE TODOS OS FORMATOS!!!...

É SIMPLESMENTE UM ""CÉU"" NAS MAIS VARIADAS FLÔRES

A FESTA DAS FLÔRES EM CAMPO MAIOR É TODA FEITA MANUALMENTE PELO

POVO ALÍ RESIDENTE !!!... ISTO É SIMPLESMENTE, MUIO AMOR DE ÚNIÃO !!!....

CAMPO MAIOR É SEM DÚVIDA UM CONCELHO LINDÍSSIMO DE PORTUGA!!!...

È UMA AUTÊNICA MARAVILHA !!!...

SE ALGUÉM DESEJAR VIVER UMA VISÃO MARAVILHOSA ???..

VÁ A CAMPO MAIOR NO DIA DA FESTA DO POVO !!!

POIS É O POVO ÚNIDO DESTE CONCELHO QUE CONSTRÓI ESTA BELA MARAVILHA!!!

EU ENTERNECI E AMEI OS DIAS QUE ALÍ VIVI !!!...

A FELICDADE PRESENTEOU-ME COM ESTA BELEZA !!!...

MINHA ALMA, MEU CORAÇÃO, MEUS SENIDOS;  """REJUVENECERAM E AMARAM """

A VIDA ÀS VEZES PRESENTEIA-NOS COM O SENTIDO BELO DA VIDA!!!! ..

E QUANDO ACONTECE ???.. DEVEREMOS COM AMOR AGRADECER À VIDA O QUE ELA

GRATUITAMENTE NOS OFERECE !!! ...

È MUITA ; MUITA FELICIDADE PARA OS NOSSOS CORAÇÕES!!!...

GRAÇAS , MUITAS GRAÇAS  ""NOS DIAS EM QUE A FELICIDADE NOS ACARINHA !!!....  
                                                                                         

UMA SEMANA CHEIA DE GRAÇAS PARA TODO O MUNDO !!! ...

     A SEMANA DA FRUTA !!! ...

PARA QUEM ACABOU OU COMEÇOU DE  ""VACANCES"""

VOS ENVIO COM MUITO CARINHO, O DOCE AGRADÁVEL

DE UMA BELA AMEIXA VERMELHA !!! ...

EU GOSTO !!!...

ESPERO QUE GOSTEM TAMBÉM !!!...

MUITO BOA SEMANA PARA TODO O MNDO !!!...                                                                               

2ª GUERRA MUNDIAL--"" OS ANOS DO ABANDONO """

ANOS DE TRISTEZA E DESESPERO !!! ...

PEQUENÍSSIMAS HISTÓRIAS DO COTEDEANO, NO ESPAÇO DA 2ª
GUERRA MUNDIAL !!! ...

MILÃO-1940

ETELVINA; COSTUREIRA DA CLASSE MÉDIA E ÓPTIMA MODISTA DE BAIRRO !!!
TINHA GANHO NOME ENTRE AS SENHORAS DA MÉDIA BURGUESIA
QUE VIVIAM ALÍ À VOLTA E QUERIAM EMITAR A ELEGÂNCIA DO GRANDE MUNDO
"MARTORIA PASSION !!!
COPIAVA OS MODELOS DE "VADIM E VENTURA " A UM PREÇO MUITO ACESSÍVEL,
DANDO ÀS CLIENTES A ILUSÃO DE USAREM PEÇAS DE ALTA COSTURA !
E PARA COMPLETAR USAVAM OS BELOS AROMAS DE "CHANEL " !!!
COM UMA CERTA EVOLUÇÂO, ETELVINA CONTRATOU MAIS CINCO EMPREGADAS
E AINDA PODIA CONTAR COM ALGUMAS MULHERES QUE TRABALHAVAM EM
CASA, PARA OS ACABAMENTOS E APLICAÇÕES! COMO A VIDA LHE CORRIA
BEM; AINDA ALUGOU O O APARTAMENTO DO LADO E ALARGOU O ESPAÇO DO SEU
ATELIER !!!  A SUA VIDA ÍA DE VENTO EM PÔPA !!! ...
A ITÁLIA ERA FINALMENTE UM IMPÉRIO, NO ENTANTO AS COLÓNIAS NÃO
TINHAM ALTERADO UMA ECONOMIA PRECÁRIA E A ÚNICA COISA ESTÁVEL
ERA A MISÉRIA !!!
COMO PODE ACONTECER!!! AS PESSOAS FORAM LEVADAS A ACREDITAR NO " FASCÍSMO, COM UMA CULTURA SEMPRE ERREAL!!!...
E ASSIM CULTIVAVAM SONHOS DE GRANDEZA ! AS FAMÍLIAS DA CLASSE
MÉDIA, JÁ POUPAVAM NA COMIDA O QUE DAVA PARA SALVAR AS APARÊNCIAS.
HAVIA QUEM PASSASSE FOME PARA PODER VESTIR BEM !!!...
MUITA GENTE APARENTEMENTE SE TINHA ADAPTADO À DITADURA, EMBORA ESPERASSEM QUE A MESMA ACABASSE O MAIS BREVE POSSÍVEL!!!...
TAMBÉM A CULTURA SE RESSENTIA E OS HORIZONTES INTELECTUAIS
TORNAVAM-SE CADA VEZ MAIS ESTREITOS !!!...
O REGIME FASCISTA TORNAVA-SE CADA VEZ MAIS OPRESSIVO!!!..
COM O EVOLUIR NEGATIVO DA SITUAÇÃO;  ETELVINA FOI  FORÇADA  
A DEIXAR A GRANDE CIDADE ,POIS APROXIMAVAM-SE TEMPOS MUITO DIFICEIS!!!...
E ASSIM ; ARRANJOU UMA CASINHA NO CAMPO, ONDE PELO MENOS PODERIA
CULTIVAR E PLANTAR O CHÃO, O QUE TALVEZ LHE COMPENSASSE A FALTA DE DINHEIRO !!!E ASSIM FICOU PARA TRÁS O LINDO SONHO DE MILÃO; SEM TER IDEIA
DE SE ALGUMA VEZ RETOMAVA A SUA TÃO QUERIDA PROFISSÃO !!!...
DEPOIS , "" MUSSOLINI -O SALVADOR DA PAZ "", ENTROU NA GUERRA AO LADO
DOS ALEMÃES CONTRA AS POTÊNCIAS " DEMO-PLUTOCRÁTICAS""
FORAM TEMPOS SOMBRIOS!!!
AS SENHORAS JÁ NÃO TINHAM DINHEIRO NEM VONTADE DE OSTENTAR
VESTIDOS ELEGANTES !!! DEPOIS TAMBÉM DESAPARECERAM  DA CIDADE ,
E REFUJIARAM-SE NAS CASAS DO CAMPO, LEVANDO ATRÁS DELAS AS CRIANÇAS
E OS VELHOS !!!... E A VIDA CONTINUAVA A PIORAR !!!
MAS ETELVINA NUNCA PERDEU A ESPERANÇA QUE AQUELE CENÁRIO UM DIA IRIA
ACABAR!!!
NO ENTANTO E COMO É NATURAL HAVIA QUEM RECEASSE O NUNCA ACABAR
DAQUELES HORRORES PARA OS QUAIS NÃO TINHAM CONTRIBUIDO , POIS OS DITAMES DA POLITICA E DA GUERRA, ERA PARA ELES E É SEMPRE PARA CADA UM DE NÓS, UM MUNDO QUE NOS É MUITO DISTANTE  E DO QUAL NUNCA ESPERAMOS VIVER !!!...

MAS MESMO COM TODOS OS HORRORES, NUM DIA GLORIOSO DE 1942, A TERRÍVEL GUERRA ACABOU E SÚBITAMENTE AS POPULAÇÕES QUE TANTO SOFRIMENTO TIVERAM REUNIRAM-SE PARA CELEBRAR A """PAZ"""E RECOMEÇAR A RECONSTRUÇÃO
DE UMA NOVA EUROPA QUE TINHA QUE SER POR EXCELÊNCIA: 

SÓMENTE DE VALORES IGUAIS E ASSIM VERDADEIRAMENTE DEMOCRÁTICA !!!!...


                                  

SENHORA DO TEJO !!!... ""ESTA LISBOA QUE EU AMO !!! ...

PRAÇA DA FIGUEIRA

TERREIRO DO PAÇO

    ESTA É A MINHA BELA LISBOA !!!! ...

   

Senhora Dona Lisboa

 Repertório de Maria da Fé

Letra de: Ary dos Santos

Música: Martinho da Assunção

Senhora Dona Lisboa

Burguesa de meia-raça

Vais do Terreiro do Paço

Ao miradouro da Graça

Levas saia pombalina

Blusa bordada ao redor

Sorriso de ceda fina

Cinta d´Eça de Queiroz

Com vestido de azulejos

E peito alto entalado

Num decote sobre o Tejo

Tens corpo de rio e Fado

Senhora Dona Lisboa

Cada praça mais formosa

E nas ruas da idade

Com paredes cor de rosa

LISBOA --LISBOA --LISBOA

LINDA  ;LINDA LISBOA; ALÍ MESMO À BEIRA TEJO !!! ...

AMO-TE Ò BELA LISBOA MESMO QUANDO TE NÃO VEJO !!! ...                                                                  

PARABÉNS BRASIL-""CAMPEÕES MUNDIAIS SUB-20"" -2011

   PARABÉNS CANARINHOS!!!...

É COM ALGUMA MÁGUA QUE DOU OS PARABÉNS AOS CANARINHOS BRASILEIROS !!!...

EFECTIVAMENTE GOSTAVA MUITO MAIS QUE FOSSEM OS MEUS PORTUGAS

A GANHAR O MUNDIAL ; ATÉ PORQUE OS NOSSOS MENINOS FORAM UNS

GRANDES GANHADORES NA FORMA BELISSÍMA COMO DEFRONTARAM

TODO O JOGO!!!... MAS A BOLA É REDONDA E MESMO HÀ TANGENTE

A MAROTA DECIDIU DAR A VITÓRIA AOS CANARINHOS !!!..

MAS OS PORTUGUESES GOSTAM DE VOCÊS E NA VERDADE LÁ TEREMOS

DE ACEITAR E CUMPRIMENTAR COM CARINHO OS NOSSOS IRMÃOS

BRASILEIROS !!!..

JÁ AGORA SEJAMOS SINCEROS ; A VITÓRIA QUE TIVEMOS COM OS

FRANCESES DO SENHOR ""SARKOZI"" DEU-NOS MUITO , MUITO ""GOZO""

PACIÊNCIA AMIGOS !!! NÃO PODEM SER OS ""MELHORES " EM TUDO !!!...

MESMO COM A NOSSA DERROTA , NÓS DA-MOS MUITOS BEIJOS

AOS NOSSOS """GRANDES MIÚDOS PORTUGUESES""  

TEMOS ORGULHO NELES ,PORQUE MERECEM O NOSSO RESPEITO!!!...

                                                                           

VIVER !!! ...JUNTO AO MAR !!! ...

    SER FELIZ !!! ...

SER FELIZ É RECONHECER QUE VALE A PENA VIVER !!!...

ESQUECENDO UM POUCO , TODOS OS INCONVENIENTES DO CAMINHO !!! ...                                                                               

VIVA PORTUGAL ""SELECÇÃO NACIONAL DE SUB-20 COLÔMBIA !!!

BENÇÃOS PARA PORTUGAL !!! ...

SELECÇÃO PORTUGUESA SUB-20 NA COLÔMBIA 2011 !!!...

FRANCAMENTE NÃO GOSTO DE FUTEBOL E POUCO OU NADA ME INTERESSO PELO MESMO !!!..

MAS OS PORTUGUESES ANDAM TÃO DEPRIMIDOS ( INCLUINDO EU )!!!...
QUE ESTA NOITE VOU REZAR PARA QUE A SELECÇÃO NACIONAL DE  SUB-20
TENHA UMA VITÓRIA  ""LINDA,LINDA "" LÁ PARA OS LADOS DA COLÔMBIA!!! ...

NA VERDADE COMO NÃO ENTENDO NADA NA MATÉRIA, NÃO SEI A QUE SANTINHO DIRIGIR O MEU PEDIDO ???
MAS DE CERTO QUE TAMBÉM HAVERÁ ALGUM SANTO QUE SEJA FÃ, DE UMA BELA PELADINHA NO RELVADO!!!.. DA NOSSA SELECÇÃO!!!
PORTANTO VOU AGUARDAR POR UM BELO MILAGRE PARA O NOSSO PORTUGAL!!!

PORTUGAL TÊM DE GANHAR PARA ASSIM AJUDAR NA MORAL TÃO DEPRIMIDA DA POPULAÇÃO PORTUGUESA !!! ..

VIVA PORTUGAL !!! VIVA PORTUGAL !!!!....
                                                                                  

A BELA MÚSICA BRASILEIRA """ELIS REGINA"""

       FASCINAÇÃO

      
Os sonhos mais lindos sonhei.
De quimeras mil um castelo ergui
E no teu olhar, tonto de emoção,
Com sofreguidão mil venturas previ.
O teu corpo é luz, sedução,
Poema divino cheio de esplendor.
Teu sorriso prende, inebria e entontece.
És fascinação, amor.
Os sonhos mais lindos sonhei.
De quimeras mil um castelo ergui
E no teu olhar, tonto de emoção,
Com sofreguidão mil venturas previ.
O teu corpo é luz, sedução,
Poema divino cheio de esplendor.
Teu sorriso prende, inebria e entontece.
És fascinação, amor.

É LINDO E INESQUECIVEL !!!...                                                                   

RECEITA PARA VIVER COM OPTIMISMO !!! ...

    FLEXÕES !!! ...

PARA VIVER BEM COM A VIDA , É PRECISO CHEGAR AOS 100 ANOS COM A SAISFAÇÃO DE SE TER PERMITIDO TODAS AS LOUCURAS IMAGINÁVEIS !!!...
POR EXEMPLO A GINÁSTICA EM FLEXÕES !!!...
SERÁ QUE A GINÁSTICA  NÃO É POR VEZES UMA EXPRESSÃO FLEXIVEL DE UM DESEJO HORIZONTAL???? ...
MAS TAMBÉM; QUALQUER UM DE NÓS PODE LUXUOSAMENTE BATER COM A CABECITA NO CHÃO E AFIRMAR VAIDOSAMENTE QUE É UM EXTRAORDINÁRIO EXERCICIO DE GINÁSTICA APLICADA !!!...
O CONCEITO DEPENDE SEMPRE DO PONTO DE VISTA DE QUEM BATE COM A CABECITA !!!
MAS É NA VERDADE UMA APLICAÇÃO DE VIDA!!!...
SE DER GOZO ; TANTO MELHOR !!!...    

                                                                         

"" FOI ELA """UE !!! ...

     QUE SERÁ QUE ELA NOS FARÁ ???...

   

Foi Por Ela

Fausto Bordalo Dias

Composição: Fausto

Foi por ela que amanhã me vou embora
ontem mesmo, hoje e sempre, ainda agora
sempre o mesmo em frente ao mar também me cansa
diz, Madrid, Paris, Bruxelas, quem alcança?
em Lisboa fica o Tejo a ver navios
dou rossios de guitarras à janela
foi por ela que eu já danço a valsa em pontas
que eu passei das minhas contas foi por ela
Foi por ela que me enfeito de agasalhos
em vez daquela manga curta colorida
se vais sair, minha nação, nos cabeçalhos
ainda a tiritar de frio acometida
mas o calor que gera plantas também farta
e esvai-se o tropical sentido na lapela
foi por ela que eu vesti fato e gravata
que o sol até nem me faz falta foi por ela
Foi por ela que eu passo por coisas graves
e passei passando as passas dos Algarves
com tanto santo milagreiro todo o ano
foi por milagre que eu até nasci profano
e venho assim, como um trintão, subindo rios
que dão forma, como um deus, ao rosto dela
foi por ela que eu deixei de ser quem era
sem saber o que me espera foi por ela
Foi por ela que amanhã me vou embora
ontem mesmo, hoje e sempre, ainda agora
sempre o mesmo em frente ao mar também me cansa
diz, Paris, Berlin, Bruxelas, quem alcança?
em Lisboa fica o Tejo a ver navios
dou rossios de guitarras à janela
foi por ela que eu já danço a valsa em pontas
que eu passei das minhas contas foi por ela

IREMOS UM DIA SABER A BORREIRA QUE TODOS FIZEMOS ???...

É BOM QUE SÓBRE ALGUÉM PARA CONTAR !!!... 

                                                                           

EQUILÍBRIO INSTÁVEL ????.....

   NEOLIBERALISMO !!!! ...

É BOM ; OU TALVEZ NÃO ????....

Os acontecimentos dos últimos dias atingiram o universo ango-saxão,

que andamos a tentar copiar há cerca de 20 anos na educação, na economia,

e até nos costumes politicos. Percebece-se: a primeira fase da globalização

teve o seu selo. Reagan e Margaret Thacher levaram o neoliberalismo ao rubro

quando tudo parecia funcionar bem??? Mas!!! entre outras sinais, também fizeram o desmantelamento

da força sindical em Inglaterra.

Parecenos que este neoliberalismo também levou a uma certa anarquia!!!...

E assim os actos criminosos praticados nas ruas de

Inglarerra serão em parte castigados e a ordem restabelecida . MAS O AVISO SOBRE O

BARRIL DE PÓLVORA EM QUE SE SENTEM AS GRANDES CIDADES ESTÁ DADO.

PARA A INGLATERRA E NÃO SÓ !!!! ....

É BOM  PARA TODOS NÓS:  QUE NÃO EXAGEREMOS  EM CERTOS ESTILOS DE

DE GOVERNAÇÕES NEOLIBERALISTAS!!!....

professor universitário: MEDEIROS FERREIRA                                                                             

QUE ESTRANHO; MAS BELO ESTE DIA !!! ...

    ELÉCTRICO DA VIDA !!! ...

AS COISAS MAIS BELAS SÃO DITADAS PELA LOUCURA E ESCRITAS PELA RAZÃO !!! ...

A VIDA É DEMASIADO CURTA PARA NOS PERMITIR INTERSSAR-NOS  POR TODAS AS
COISAS;
 MAS É MUITO GRATO SER-MOS TOCADOS POR TANTAS QUANTO  FOREM
NECESSÁRIAS PARA PREENCHER NOSSOS CORAÇÕES !!! ...

SERÁ QUE CONSEGUIMOS ??? ...                                                                                  

TRANÇAS PRETAS

A Moda das Tranças Pretas

Vicente da Câmara

Composição: Vicente da Câmara

Como era linda com seu ar namoradeiro
'Té lhe chamavam "menina das tranças pretas",
Pelo Chiado passeava o dia inteiro,
Apregoando raminhos de violetas.
E as raparigas d'alta roda que passavam
Ficavam tristes a pensar no seu cabelo,
Quando ela olhava, com vergonha, disfarçavam
E pouco a pouco todas deixaram crescê-lo.
Passaram dias e as meninas do Chiado
Usavam tranças enfeitadas com violetas,
Todas gostavam do seu novo penteado,
E assim nasceu a moda das tranças pretas.
Da violeteira já ninguém hoje tem esperanças,
Deixou saudades, foi-se embora e à tardinha
Está o Chiado carregado de mil tranças
Mas tranças pretas ninguém tem como ela as tinha.

CASAMENTO NA MINHA PRAIA !!! ...

    ELES CASARAM !!! ...
    ESTAVAM LINDOS !!!! ...

    Vocês estudam um ao outro por três semanas, se amam por três meses, brigam por três anos e toleram a situação por o resto da vida !!!! .. QUE IDIOTICE !!! ....

É NA VERDADE UMA CERIMÓNIA BONITA:!!!! ...TALVEZ ATÉ MUITO BELA !!! ...
MAS NO REAL; TEM POUCO DE VERDADEIRO !!!... E NADA SAUDÁVEL!!! ...    
MUITOS DE NÓS CASAMOS PARA LEGALIZAR A NECESSIDADE DE TER FILHOS !!! ....
TEMOS DE ACEITAR QUE NA VERDADE SOMOS MUITO COBARDES!!! ...
OS FILHOS SERIAM MUITO MAIS FELIZES NASCIDOS DE UMA LIGAÇÃO DE GRANDE AMOR !!! ...
COM AMOR TERIAMOS UM MUNDO MUITO MAIS SAUDÁVEL !!! ...E VERDADEIRO !!! ...

MAS A MENTIRINHA DÁ MUITO GEITO A TODA A MALTA !!! ...
ASSIM É SÓ CIRCO PARA ANIMAR O PESSOAL DURANTE POUCO TEMPO!!! ....
                                                                           

SABEDORIA !!! ...

      REUNIÃO DE IDADES!!! ..

A IDADE NÃO É VELHICE ; MAS SIM SABEDORIA VERDADEIRA !!! ...

E QUE SAUDADES EU TENHO DOS MEUS QUERIDOS VELHOS !!! ...

QUE PENA A VIDA NÃO SER ETERNA AQUI NA TERRA !!! ...

AS LINDAS HISTÓRIAS QUE A MINHA VELHINHA AVÓ ME CONTAVA !!! ...

E QUANDO ELA ME ACARICIAVA MEUS CABELOS E ME COBRIA DE TERNURA !!!...

NA ALTURA EU GOSTAVA; MAS NÃO ENTENDIA A DIMENSÃO DAQUELE AMOR!!!...

HOJE DARIA ANOS DE VIDA PARA OS RETORNAR A SABOREAR !!!...

SÓ A IMAGEM É DE UMA BELEZA SEM LIMITES !!! ...

TENHO SAUDADES VERDADEIRAS !!!...
                                                                              

  

Sei-te de Cor

Paulo Gonzo

Sei de cor
Cada traço do teu rosto, do teu olhar
Cada sombra da tua voz e cada silêncio,
Cada gesto que tu faças,
Meu amor sei-te de cor
Sei cada capricho teu e o que não dizes
Ou preferes calar, deixa-me adivinhar
Não digas que o louco sou eu
Se for tanto melhor
Amor sei-te de cor
Sei porque becos te escondes,
Sei ao pormenor o teu melhor e o pior
Sei de ti mais do que queria
Numa palavra diria
Sei-te de cor.
Sei cada capricho teu e o que não dizes
Ou preferes calar, deixa-me adivinhar
Não digas que o louco sou eu
Se for tanto melhor
Amor sei-te de cor
Sei de cor cada traço do teu rosto, do teu olhar
Cada sombra da tua voz e cada silêncio,
Cada gesto que tu faças
Meu amor sei-te de cor

ISTO É REALMENTE MUITO BOM !!! MAS ÀS VEZES DÓI MUITO ???

 

                                                                                    

CAMINHO DE ESPINHOS !!! ....

    CAMINHO ???? ....

A VIDA É UM CAMINHO COBERTO DE ESPINHOS !!!!!
MAS MESMO ASSIM TERÁS QUE ACEITÁ-LA !!! ..
POIS É TRILHANDO SOBRE ELES QUE PODERÁS TRIUNFAR !!! ...

FELICIDADES TE DESEJO :

PELO DIA DE HOJE ; DE AMANHÃ E DE SEMPRE !!! ...                                                                                 

AFINAL O PROVÉRBIO É MESMO REAL !!!! ....

      AGOSTO ; AGOSTO !!!! ....

AFINAL OS MESTRES DOUTROS TEMPOS TINHAM A SUA RAZÃO !!!! ...

ELES OLHAVAM OS ASTROS E TINHAM SABEDORIA !!!! ...

SIM PORQUE ELES NÃO CURTIAM A PRAIA ;

PARA ELES; ERA MAIS TRABALHAR AS TERRAS !!! ...

E COMO ELES DIZIAM !!! ...

PRIMEIRO DE AGOSTO ; PRIMEIRO DE INVERNO !!!! ....
                                                                               

PALAVRAS !!!! ...

Poema de Luís Represas - "Feiticeira" Lyrics

De que noite demorada
Ou de que breve manhã
Vieste tu feiticeira
De nuvens deslumbrada

De que sonho feito mar
Ou de que mar não sonhado
Vieste tu feiticeira
Aninhar-te ao meu lado

De que fogo renascido
Ou de que lume apagado
Vieste tu feiticeira
Segredar-me ao ouvido

De que fontes, de que águas
De que chão de que horizonte
De que neves, de que águas
De que sedes de que montes
De que norte, de que lida
De que deserto de morte
Vieste tu feiticeira
Inundar-me de vida...

É NA VERDADE MUITO BELO !!!! ...                                                                                   

PRIMEIRO DE AGOSTO ; PRIMEIRO DE INVERNO

   
LÁ DIZ O PROVÉRBIO:

PRIMEIRO DE AGOSTO ; PRIMEIRO DE INVERNO !!! ...

SERÁ ????

EU ATÉ GOSTO !!!! ...

DEPOIS SEMPRE DA GEITO A ALGUNS !!!! ...

LIBERDADE !!!! ...

     SEMPRE ACTUAL !!!!...

   Fala do Homem nascido
Venho da terra assombrada
do ventre de minha mãe
não pretendo roubar nada
nem fazer mal a ninguém

Só quero o que me é devido
por me trazerem aqui
que eu nem sequer fui ouvido
no acto de que nasci

Trago boca pra comer
e olhos pra desejar
tenho pressa de viver
que a vida é água a correr

Venho do fundo do tempo
não tenho tempo a perder
minha barca aparelhada
solta rumo ao norte
meu desejo é passaporte
para a fronteira fechada

Não há ventos que não prestem
nem marés que não convenham
nem forças que me molestem
correntes que me detenham

Quero eu e a natureza
que a natureza sou eu
e as forças da natureza
nunca ninguém as venceu

Com licença com licença
que a barca se fez ao mar
não há poder que me vença
mesmo morto hei-de passar
com licença com licença
com rumo à estrela polar

António Gedeão In Teatro do Mundo, 1958

E A VIDINHA CONTINUA !!!
SERÁ IGUAL OU MUITO PIOR ???                                                                        

SEMPRE O MAR !!! ...

      IMENSIDÃO !!! ...

FLUIR DE ENERGIAS EM DIVERSAS FORÇAS!!! ...

ENERGIAS POSITIVAS PARA TODO O MUNDO !!! ...                                                                              

O HOMEM A ÁRVORE E A VIDA !!! ,,,,

                                                                                    

      VIDA !!! ...

      Um homem terá pelo menos dado a partida para a descoberta do sentido da vida humana quando começar a plantar árvores frondosas sob as quais sabe muito bem que jamais se sentará.
 ESTA É VERDADE DA CONTINUIDADE !!!! ...

UM BELO PINHEIRO LEVA 90 ANOS PARA SER ADULTO !!!

AMO UM FRONDOSO E MAGESTOSO PINHEIRO!!! ...                                                                                                                                                      

GRANDE DECEPÇÃO !!!! ....

  DIA DE GRANDE DECEPÇAO !!! ...DIA DE ENORME MÁGUA!!!...

TALVEZ FOSSE AQUILO QUE EU NÃO QUERIA ACREDITAR !!! PORQUE NÃO O MERECIA  
TANTA INGRAIDÃO ! TANTA MALDADE ! HÁ GENTE MUITO CRUEL !
HAVIAM MUITAS DÚVIDAS NO MEU CORAÇÃO !!!.AFINAL NÃO ESTAVA ENGANADA!!!..MAS DEUS QUANDO ACHA A HORA, LEVANTA A PONTA DO "VÉU" E A VERDADE SURGE, NEM É PRECISSSO PROCURAR, ELE MOSTRA!!!

A decepção dói por que ela destrói toda uma estrutura que construímos em torno de um sentimento. Está tudo em nossa cabeça, mas como todo sentimento forte ela também se reflete em nosso espírito. É preciso autocontrole para refletir, frieza para planejar e criar um novo projeto para substituir o que foi destruído pela decepção. Geralmente ela é mais forte quando nos atinge naquilo que mais confiamos. Mas, o que tenho a dizer sobre o resultado? Confiar nos propósitos de Deus é essencial, manter a boa conduta também. Não posso devolver uma agressão com outra pior. A decepção vai passar, mas a lembrança fica.

DEUS ME AJUDE A AGUENTAR E CONTINUAR !!!! ....                                                                                

PARA TI ""CARLA"" ; O PÔR DO SOL QUE TANTO AMAS TE !!! ...

  CARLA !!! ...

ESTE É O MAR E O SOL QUE TANTO AMAS-TE !!!

EU GOSTEI MUITO DE TI !!!

ERAS UMA PESSOA MUITO ESPECIAL !!!

NO LUGAR ONDE AGORA ESTÁS , EU SEI QUE DEUS ESTARÁ CONTIGO !!!                                                                              

ESQUECIDO !!! ARROGANTE !! E MUITO MAIS !!! ...

  COMO ELE É ESQUECIDO ???....

SENHOR PRIMEIRO , JÁ ESQUECEU O QUANTO ERA INSIGNIFICANTE E MEDIOCRE QUANDO EM 2001 PERDEU PARA O JOAQUIM RAPOSO A CÂMARA DA AMADORA???
QUEM O CONHECEU FICOU A SABER QUE SUA EXCELÊNCIA NADA SABIA DE POLÍTICA A SÉRIO!!!  O JOAQUIM RAPOSO REDUZIU Á INSIGNIFICÂNCIA O QUE O SENHOR É, PORQUE PÔSTO À PROVA NAQUELA ASSEMBLEIA O SENHOR NADA CONHECIA !!! TALVEZ POR ISTO, QUANDO MENCIONA O SEU CURRICULUM IGNORA SEMPRE A CANDIDATURA À CÂMARA DA AMADORA !!! POSSIVELMENTE TEM VERGONHA DA SUA IGNORÂNCIA  NAQUELE LOCAL !!! E POR AQUI FICAMOS PORQUE O CONHECEMOS BEM!!! ...                                          

  AGORA JÁ COMEÇOU A FUNCIONAR DESTA ESTRANHA FORMA PORQUE TEM """ALGUNS """ AMIGUINHOS QUE LHE TRANSMITEM AS ORDENS QUE ELES NAO QUEREM EXECUTAR NEM DAR A CARA !!! ... É DA VIDA !!! SER SIMPLESMENTE O  EXECUTANTE  DOS MANDANTES IMPORTANTES !!! ESTRANHO PARA TÃO  FORTE PERSONALIDADE COMO SUA EXCELÊNCIA QUER FAZER CRÊR !!! ---MAS A NÓS NÃO ENGANA!!!! ...

Subsídio de Natal cortado a 50%

O Governo vai lançar um imposto especial sobre o subsídio de Natal de todos os portugueses que, em conjunto com a normal taxa de retenção de IRS, vai cortar para metade o 13º mês de milhares de famílias.
                              

Esta medida, anunciada ontem por Passos Coelho no Parlamento, vai render mais de 800 milhões de euros, afectando mais de quatro milhões de agregados familiares. Segundo apurou o CM, o imposto será cobrado de uma só vez, no mês de Novembro para os trabalhadores por conta de outrem e pensionistas. Para os profissionais liberais (que não têm subsídio de Natal), o Governo está a estudar uma outra solução, que pode passar pelo fraccionamento dos rendimentos globais em 12 meses, tendo por base o IRS declarado em 2010, aplicando depois o imposto extraordinário em Dezembro.