""" ANA MOURA "" canta o fado """ CLANDESTINOS DO AMOR "" do filme ( os gatos não têm vertigens ) FILME EDISCO BELÍSSIMOS ....

Vivemos sempre sem pedir licença          cantávamos cantigas proibidas
Vencemos os apelos da descrença
que não deixaram mágoas nem feridas

Clandestinos do Amor, sábios e loucos
vivemos de promessas ao luar
Das noites que souberam sempre a pouco
sem saber o que havia para jantar

Mas enquanto olhares para mim eu sou eterna
estou viva enquanto ouvir a tua voz
Contigo não há frio nem inverno
e a música que ouvimos vem de nós

Vivemos sem saber o que era o perigo
de beijos e de cravos encarnados
Do calor do vinho e dos amigos
daquilo que para os outros é pecado

Tu sabias que eu vinha ter contigo
pegaste-me na mão para dançar
Como se acordasse um sonho antigo
nem a morte nos pode separar

Nós somos um instante no infinito
fragmento à deriva no Universo
O que somos não é para ser dito
o que sente não cabe num só verso

Enquanto olhares para mim eu sou eterna
estou viva enquanto ouvir a tua voz
Contigo não há frio nem inverno
e a música que ouvimos vem de nós

Ana Moura *Filme: Os gatos não têm vertigens* Clandestinos do Amor

SE NÃO PODES VIVER COMO QUERES ENTÃO VIVE COMO PODES

""" Samora Correia "" população de Samora nãopermite corte de OLIVEIRA E FIGUEIRA NA IGREJA MATRIZ ...

                                                            mapa e brazão de Samora Correia

                                                                                       

                                                         
                                                           fotos da igreja e das SUAs ARVOREs..

                                                                       

igreja de Samora Correia

população de Samora não permite corte OLIVEIRA E FIGUEIRA NA IGREJA MATRIZ
noticias do Ribatejo : 7/10/2014

Dezenas de cidadãos estão unidos contra o corte de duas árvores, uma oliveira e uma figueira, que existem, pelo menos, desde o Século XVIII na fachada da Igreja Matriz de Samora Correia.

O monumento está classificado como de interesse público e a sua construção data de 1721.

A intenção de eliminar as árvores, surge no decurso da obra de requalificação em curso e assenta em razões de ordem técnica e de segurança. A Comissão da Fábrica da igreja Paroquial da Freguesia de Samora Correia, suportada em pareceres técnicos, alega que está em causa a segurança estrutural do edifício, mas não há unanimidade no seio da comissão, dona da obra quanto ao corte das árvores.

Não se conhece a origem do misterioso aparecimento das duas árvores cujas raízes estão entre as pedras da fachada da igreja, junto a uma das torres a cerca de 14 metros do solo. A figueira e a oliveira já foram motivo de várias reportagens televisivas e nos jornais que nunca encontraram explicação para o fenómeno natural.

Há atém quem fale num milagre de Nossa Senhora da Oliveira, padroeira de Samora Correia.

Os técnicos consideram natural que as árvores tenham crescido a partir de sementes deixadas na altura da construção.

A empreitada de requalificação da Igreja custa cerca de 600 mil euros e é financiada por fundos comunitários e pelo Município de Benavente, que já aprovou um apoio de 130 mil euros. A comissão suporta apenas uma parte do custo na ordem dos 20 mil euros, dinheiro angariado junto da população de Samora Correia e dos amigos da Igreja.

A Igreja Matriz é o mais notável monumento da freguesia de Samora Correia, sendo património classificado pela riqueza dos seus altares, painéis de azulejos e morais pintados. O monumento resistiu aos sismos de 1755 e 1909.

""" Rui Costa """ ciclista -- termina época no 4º lugar do "" ranking "" mundial

                                                                     Rui Costa

                                                                           

Rui Costa

Rui Costa termina época ciclista no 4.º lugar do "ranking" mundial

Lusa - Esta notícia foi escrita nos termos do Acordo Ortográfico

14:05 Terça feira, 14 de Outubro de 2014

Redação, 14 out (Lusa) - O ciclista Rui Costa terminou a época velocipédica no quarto lugar do "ranking" do circuito mundial, a melhor classificação de sempre de um português, melhorando cinco lugares face ao nono lugar obtido no final de 2013.

Após a conclusão hoje da Volta a Pequim, derradeira prova pontuável na qual Rui Costa (Lampre-Merida) foi quarto classificado, o ciclista luso terminou o ano com 461 pontos, apenas a 17 de entrar no pódio do "ranking".

O número um deste ano foi o espanhol Alejandro Valverde (Movistar), com 686 pontos, mais 66 do que o compatriota Alberto Contador (Tinkoff-Saxo). O australiano Simon Gerrans (Orica GreenEdge) foi o terceiro, com 478.

""" Banda do Casaco """-canção "" Salvé Maravilha "" MUITO BELA .... oiça e compre o disco , não te arrependerás ....

Salvé Maravilha

Cai o dia sai da noite cai sopa no mel
Salvé Maravilha coisa linda de alegria
toca a língua no teu céu
ensaliva lá em sonhos
céu da boca nem tem dó

Cai o dia sai da noite sol a sol a sol
Salvé Maravilha vê meus olhos nascer dia
céu da boca é fronteira
do que é corpo e é ideia
céu da boca nem tem dó

toca a língua no teu céu
ensaliva lá em sonhos

Cai o dia sai da noite cai sopa no mel
Salvé Maravilha coisa linda de alegria
céu da boca é fronteira
do que é corpo e é ideia
céu da boca nem tem dó

toca a língua no teu céu
ensaliva lá em sonhos                                                                                                                      

Banda do Casaco - Salvé Maravilha

SE NÃO PODES VIVER COMO QUERES ENTÃO VIVE COMO PODES

""" os "SERES QUERIDOS "" que nos marcam a vida ""

                                                                    amei-te... e nunca te esquecerei ....
         
                                                                                 

 SERES IMPORTANTES ,, PARA CADA UM DE NÓS !!!...

Cada pessoa que passa em nossa vida ; passa sózinha ....
É porque cada pessoa é única ... e nenhuma substitui a outra ...
Cada pessoa que passa em nossa vida ... passa sózinha ... e não nos deixa só ...

PORQUE deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós ......

ESSA É A MAIS BELA RESPONSABILIDADE DA VIDA....
E A PROVA DE QUE AS PESSOAS NÃO SE ENCONTRAM POR ACASO ......

""" balões no infinito azul ....

                                                                             
                                                                          balões ...balões ...balões..

                                                                               

                                                                                                                                                             ...






balões.....e borboletas ...

Só as borboletas,
dessas bem coloridas
podem ir as nuvens,
carregar balões
e soltar as fitas ....

Só as borboletas,
cheias de vida,
sabem pintar corações,
e soltar amores,
dentro dos balões...

Só essas borboletas
soltas no ar,
sabem a leveza
de voar ...voar...
sobre os seus balões...

são elas que vão pintar  balões...balões...balões...
dentro dos seus corações...

E NESTE INFINITO AZUL
VÃO TEIMAR...TEIMAR...
UM JEITO BLUE DE AMAR...AMAR...

""" hidroginastica """ a minha ginástica preferida """ o meu conceito de hidroginástica e como é verdade eu me sentir tão feliz dentro da piscina onde pratico hidroginástica ...

                                                                             fotos da minha piscina no exercício de hidroginástica...

                                                                         

hidroginástica..

O verdadeiro conceito da modalidade de hidroginástica deve ser entendido com um conjunto de exercícios aquáticos praticados predominantemente na vertical, em deep water (piscina funda) ou em shallow water (piscina com pé, pouco profunda). A água é utilizada como sobrecarga natural, não sendo obrigatório a utilização de música ou de equipamentos adicionais. É importante reforçar o conceito de que esta pratica bastante complexa é muito abrangente, permitindo a sua aplicação para diferentes objectivos e populações, no âmbito da prevenção.
A hidroginástica, pode ser vista como uma actividade que, quando praticada correctamente, consegue atender objectivos alargados no que se refere ao bem-estar geral e melhoria da qualidade de vida dos seus praticantes. Bem-estar este que deve ser entendido como a perfeita interacção entre a saúde física e mental dos indivíduos.





Quais são os benefícios que a hidroginástica pode oferecer aos seus praticantes?


É uma prática que, consoante os métodos e estratégias utilizadas, pode ser adaptada a diferentes objectivos e faixas etárias, destaca-se como principal vantagem o facto de a água ser uma sobrecarga natural. Conforme for utilizada, pode contribuir para o treino das componentes da aptidão física, como a resistência cardiorrespiratória, a força e a flexibilidade ou servir como instrumento para a promoção de relaxamento.

Como funciona?


O impacto articular durante uma aula vai depender da profundidade da piscina, da composição corporal de cada indivíduo. Mas, fundamentalmente, da técnica de realização dos exercícios utilizada. As articulações ficam completamente envoltas pela água, permitindo a realização de um trabalho completo, no que se refere aos planos e aos ângulos de movimento.


Isto pode contribuir para a melhoria da funcionalidade dos seus praticantes reportada em vários estudos de foro científico.

Como tirar proveito da hidroginástica?


Para usufruir dos benefícios que o exercício aquático pode oferecer é fundamental "saber usar a água", de modo que as suas propriedades sejam exploradas na sua plenitude e despoletem os efeitos desejados. A grande desvantagem de se fazer exercício na água é a subjectividade do seu trabalho. É difícil controlar a qualidade da execução técnica e da intensidade do exercício. Se o aluno não souber como fazer força na água, esta não oferecerá resistência suficiente para promover estímulos no organismo. Por outras palavras, não basta estar na água, é preciso aprender utilizá-la.





De que forma se pode "usar" a água?


O "conceito de saber usar a água" tem como pré-requisito ter adaptação aquática o suficiente para não sentir medo da água ou de levantar os pés do chão, sentindo-se à vontade para executar correctamente os exercício e tirar maior proveito desta prática. A instabilidade promovida pela água em movimento e pela própria acção da força de flutuação fazem com que o praticante perca facilmente o controlo do seu corpo, adoptando posturas indesejadas.
Este desalinhamento corporal deve ser contrariado através de um constante incentivo por parte do professor, a fornecer orientações aos alunos para manter os ombros longe das orelhas (depressão dos ombros), apoiar toda a planta dos pés no chão e manter o abdómen contraído ("barriga apertada") de modo a não comprometer a saúde da coluna.

""" folclore popular """ dança de jardim "" dança de rua "" dança de liberdade "" ADORO TODO O ESTILO DE LIBERDADE ....

                                                                        fotos locais...

                                                                             

                                                                         fotos de grupos...

                                                                                     

                                                           
                                                              fotos de dança...

                                                                       

                                                             
                                                              fotos de diversas imagens folclóricas....

                                                                                               

folclore...

Dança de Portugal

dança em Portugal caracteriza-se pelo folclore português que varia e toma diferentes formas consoante as diferentes regiões do país. Das muitas danças de folclore que existem, podem destacar-se o fandango, a dança de roda, a valsa de dois passos, a chotiça, o corridinho, o vira e o verde-gaio. Recentemente, em particular ao longo do século XX, apresentou-se ainda uma modernização e adaptação de técnicas praticadas a nível internacional como a Dança Clássica, a Dança Moderna ou a Dança Contemporânea.